Are You Interested?

 
I'm In   Sounds Cool
 






Please wait..

Who is in? 0 users

Sounds Cool 0 users

Recently Added Events

مسرحية بركة قليل البركة...

Starts: April 30, 2018
الاثنين 30 أبريل 2018 قاعة الحكمة 7مساءً سعر الت...

Theory of Change - نظرية ال...

Starts: April 16, 2018
Arabic Below --- ** This event is free and open for public...

ورشة الثنائيات / Partnerin...

Starts: May 3, 2018
الرقص مع الاخر بيكون ليه متعة تانيه، أناماريا سو...

Baccala pres: Pss Pss

Starts: April 15, 2018
اللغة العربية بالأسفل المعهد الفرنسي في الإسك...

Nature Faces by Shawky Ezzat -...

Starts: April 15, 2018
"NATURE FACES" exhibition By SHAWKY EZZAT Opening on Sunda...

Barre course - كورس بار , Cairo , Egypt

Barre course - كورس بار

>          Viewed 84 times / Added to a Calendar 5 times



Add to Calendar: Outlook / iCal or Google Calendar
When: -
Where: ‎Cairo Contemporary Dance Center مركز الرقص المعاصر‎
1 Mousa Galal Square Mohandesin, Cairo, Egypt
How: [ Event Site ]
What/Why:  
لو فاتكم كورس البار لسه عندكم الفرصة انكم تسجلوا في كورس البار الجديد في مارس مع منى الحسيني.
متفوتش الفرصة تاني!

في تعليم البار، منى الحسيني تستعير من الانماط المتنوعة ومدارس الحركة المختلفة التي تعلمتها وتدمجها لتشكيل تسلسل فريد غزير المحتوي، متساوي القوة، يجمع مجوعة قصيرة المدى من التمارين والحركات الدقيقة والتي تستهدف العضلات او بالاخص العضلات التي لا نستخدمها بشكل مستمر. بعد الحصة سوف نشعر احسن (عشان نكون ادق هتحس/ي اطول)، وخاصة بعد تمارين الاستطالة للعضلات السطحية والباطنية عن طريق تمرينات دقيقة ومخصصة لتلك العضلات. كما تفضل منى استخدام الصور في شرح وتوضيح التمارين لايقاذ حاسة التصور (والذي يساعد علي الفهم النظري والعملي للتمارين)، كما تأكد منى علي السلامة الشخصية للمشتركين في الحصة والعمل على تشجيعهم لتحدي انفسهم في التمارين."

للتسجيل برجاء إرسال ايميل بإسمك ورقم تيليفونك علي:
info@ccdc.dance
او كلمنا علي: 01210037778

الوقت والتاريخ:
كل يوم إثنين وكل يوم أربعاء
من الساعة 6:30 م وحتى الساعة 7:30 م
من الإثنين، ١٢ مارس إلى الإثنين، ٢٣ أبريل

المكان:
مركز القاهرة للرقص المعاصر، 1 ميدان موسى جلال، موازي لشارع الحجاز، خلف سوبر ماركت سعودي، الدور الثاني، المهندسين
goo.gl/9JJZSr

رسوم الاشتراك في الكورس:
كورس 12-ساعة: 1150 جنية

- سجل/ي قبل بداية الكورس ب7 ايام وهتاخد/ي خصم 10%
- سجل/ي إنت و 2 من أصحابك وهتاخدوا إنتم ال3 خصم 15% على الكورسات والباقات
- سجل/ي في كورسين مع بعض او كورس وورشة وهتاخد/ي خصم 15% على اجمالي الاتنين.

*** لتأكيد الحجز يجب دفع 50% من رسوم الاشتراك مقدماً قبل بداية الكورس ودفع المبلغ المتبقي في اليوم الأول من الكورس كحد أقصى.
الأماكن محدودة.

------

منى الحسيني
تعمل منى كمدربة يوغا للأطفال، وفي الوقت ذاته تتلقى التدريب في مركز القاهرة للرقص المعاصر كطالبة ضمن برنامج الرقص المعاصر الاحترافي لمدة ثلاث سنوات. بعد الانتهاء من دراستها الجامعية بمونتريال في كندا، حصلت على شهادة تدريس اليوغا للأطفال سنة 2014. كما حصلت على شهادة من IBBFA في تدريس تمارين البار من المستوى الاول وحتى الثالث بالاضافة لتدرس تمارين الاطالة وتناسق الجسم. قدمت منى ورش البار في مركز القاهرة للرقص المعاصر كما قدمت ورش وجلسات تعليم اليوجا في مونتريال كندا.
منى شغوفة جداً بتعليم الرقص، الحركة، التشريح والابحاث مع التحلي بالفضول والجسد المتعطش للتلقي والحركة من منظور مختلف.


------------------------

If you missed the previous ones, don't miss that one! A new Barre course with Mona El Husseini is starting in March!

In teaching Barre, Mona El Husseini borrows from the diverse styles and schools of movement that she’s exposed to and merges them to form a unique sequence of non-impact cardio, isometric holds, isotonic contractions, small range-of-movement and precise exercises that target muscles that are otherwise not utilized nor reached. You will walk out feeling great (and possibly even taller) after stretching and elongating the deep and superficial muscles that have been put to very efficient work. Mona also likes to use imagery in explaining exercises in order to awaken a sense of visualization (which aids in both comprehending and performing an exercise) and emphasizing safety while encouraging participants to challenge themselves.

For registration please send your name and phone number by email to:
info@ccdc.dance
or call us on: 01210037778

Dates and Times:
Every Monday & Wednesday
From 6:30 pm to 7:30 pm
From Monday 12 March to Monday 23 April

Location:
Cairo Contemporary Dance Center مركز الرقص المعاصر
goo.gl/9JJZSr

Price:
12-week course: 1150 EGP

- Register one month before the course starts and get 20% off
- Register one week before the course starts and get 10% off
- Register with 2 of your friends and you all get 15% off
- Register for this course and another one, and get 15% of the total price off!

*** A down payment is required to ensure a spot in the course, followed by payment of the remaining amount by the day of the workshop at the latest.
*** Limited spots.

-----

Mona is currently a full-time Contemporary Dance student in the professional training program at the Cairo Contemporary Dance Center in Egypt. She holds a Bachelor’s degree in International Business from Concordia University in Montreal, Canada. In 2014 she got certified as a Kids’ Yoga teacher and has been teaching ever since. She is certified in Barre levels I to III in addition to Stretch and Tone by the IBBFA. She has taught Barre at CCDC in Egypt and at Enso Yoga in Montreal, Canada. She is passionately delving into the world of movement, dance, anatomy, and research, with thirsty inquisitiveness and a body that’s ready to move to different approaches, techniques, and influences.
Comments: 0   Leave a Comment



No result found.



Reply

Page Top ⇑